Muestra del Curso
8 videos con explicaciones detalladas
1. Mejorar la postura
2. Ejercicios para las Articulaciones de la Cadera
3. Articulaciones de las Manos y Muñecas
4. Articulaciones de la Espalda
5. Articulaciones de los Tobillos y los Pies
6. Articulaciones de los Hombros
7. Articulaciones del cuello
8. Full body Workout (English)
TU INSTRUCTOR
Hola! Soy Marité Saravia,
Especialista en Entrenamiento Funcional
A medida que envejecemos, experimentamos dolor de espalda, cuello y articulaciones, empeora nuestra postura lo que disminuye nuestra capacidad aeróbica entre otros problemas.
Con más de 20 años de experiencia como instructora de grupo, entrenadora personal, Instructora de Pilates y Especialista en Entrenamiento Funcional, he ayudado con éxito a clientes de varios países.
Estoy feliz de poder compartir contigo mi conocimiento y experiencia, desde esta plataforma virtual.
Bienvenida!
